Na última segunda (21), a Dra. Diana Serra, médica clínico geral da Vitalmed, concedeu entrevista à Rádio Baiana e discorreu sobre hipertensão. Confira alguns pontos abordados:

Hipertensão – o que é e como identificar?

A hipertensão diz respeito ao aumento da pressão arterial, e existem dois tipos: a essencial, determinada pela hereditariedade, e a secundária, relacionada a outras patologias, como por exemplo as relacionadas ao rim. Em termos numéricos, estudos afirmam que a doença é responsável por 40% dos infartos, 80% dos AVCs e 25% de insuficiência renal crônica. Embora atinja em maior número os adultos, também pode acometer crianças com problemas renais e adolescentes obesos, sedentários e com má alimentação.

Para identificar a hipertensão, a Dra Diana Serra, médica clínico geral da Vitalmed, aconselha a aferir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano, e caso o resultado esteja acima do limite considerado normal – 140 de máxima por 90 de mínima – deve-se procurar um médico para obter o tratamento necessário. A médica afirma ainda que um pico isolado não dá o diagnóstico de hipertensão; é necessário verificar pelo menos duas vezes em momentos diferentes.

A hipertensão tem cura?

A hipertensão não tem cura, apenas tratamento. Exames como eletrocardiograma e MAPA são essenciais para diagnosticar a doença. O tratamento pode variar de pessoa para pessoa e ser acompanhado ou não de medicação. Quando o quadro é mais leve, exercícios físicos seguidos de uma dieta com menos teor de sódio podem ser suficientes. Mas quem determinará o tratamento sempre será o médico, e as já conhecidas dietas caseiras são apenas paliativos.

Prevenção

Por se tratar de uma doença sigilosa e quase sempre sem sintomas aparentes, a hipertensão necessita de atenção e tratamento indicado por um clínico geral ou cardiologista. Pessoas com histórico familiar precisam estar sempre mais atentas e evitar ao máximo o consumo exagerado de sódio, optando sempre por temperos naturais e sal de cozinha livre de sódio. O açúcar também pode contribuir para o aumento da pressão arterial quando consumido de maneira descontrolada, por isso pessoas com tendência à hipertensão e hipertensos já diagnosticados devem buscar um equilíbrio. Alimentos embutidos também devem ser evitados, assim como bebidas alcoólicas em excesso e cigarro. A prática de exercícios físicos é outro ponto fundamental. Mas em se tratando de uma hipertensão já diagnosticada, as atividades físicas devem ser sempre indicadas pelo médico.

É importante ressaltar que uma pessoa não deve ultrapassar 2g de sódio por dia. Por isso, observar os rótulos dos alimentos é essencial.

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Confira a entrevista na íntegra: